生活中女性如何预防阴道炎?

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生活中女性如何预防阴道炎?健康是最宝贵的财富,然而一些疾病却如强盗蛮横的对我们进行掠夺。而阴道炎是一种常见的妇科疾病,许多的女性都曾患过。对于广大女性朋友们来说,如何预防阴道炎是不能忽视的一个问题。下面,小编就给大家讲讲预防阴道炎该注意的

  生活中女性如何预防阴道炎?健康是最宝贵的财富,然而一些疾病却如强盗蛮横的对我们进行掠夺。而阴道炎是一种常见的妇科疾病,许多的女性都曾患过。对于广大女性朋友们来说,如何预防阴道炎是不能忽视的一个问题。下面,小编就给大家讲讲预防阴道炎该注意的地方,一起来看看吧。

  生活中女性如何预防阴道炎?

  一、不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴

  不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗,时间一长,会导致外阴干燥,从而破坏阴道菌群平衡。所以,呵护私密处的较好方法,还是每天用温开水清洗,少接触香皂等沐浴品。

  二、不要滥用抗生素和洗液

  从目前看,滥用抗生素和洗液,是导致女性阴道菌群失调的两个最重要原因。滥用抗生素副作用很多,除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等,对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调--杀灭乳酸杆菌,滋生霉菌。此外,越来越多的女人选择用洗液清洁私密处,殊不知这种做法更容易破坏阴道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群,进而引发或加重各种阴道炎症。

  三、合理摄入糖分

  过多吃甜食,会导致体内糖分过多而产生大量的酸,也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境,造成霉菌过度滋生、繁殖。临床统计,90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后,阴道炎的机率也有所下降。

  四、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫

  长期久坐、穿紧身裤、用护垫,会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别适合霉菌生长,久而久之,就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分,对健康女性而言,在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌,反而造成阴道菌群紊乱。

  五、平时多参加体育锻炼

  当女性身患感冒等疾病时,身体抵抗力下降,阴道内霉菌等致病菌就会"抬头"。因此,建议女性平时要经常参加体育锻炼,把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

  温馨提示:

  阴道炎也是会反复发作的,在日常生活中,如何预防好阴道炎的发生,是每个女性都应了解和熟知的。要想治阴道炎,女性朋友一定要正确对待,不能自己乱用药,要在医院生指导下用药,重视日常的护理,积极锻炼身体,增强自身抵抗力,保持良好的心态,不要给自己太大的压力,合理调整饮食,争取早日恢复健康。如果您对以上内容还有疑问,欢迎随时咨询南通玛丽医院的妇科专家,我们的专家将给予您更详细专业的解答。

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