黄体功能不全日常需要注意哪些?

　　生活中，我们总要面临诸多未知的麻烦，只有知己知彼，才能将其战胜，而对于黄体功能不全这样陌生的疾病，女性在采取治疗措施之后，往往不知道该如何是好，因而忽视了日常的护理工作，导致治疗效果不佳，下面就由阿拉尔同康妇科医院专家介绍一下，黄体功能不全日常需要注意哪些?

　　黄体功能不全日常需要注意哪些?

　　首先，在饮食上，要加以调整，不要吃生冷、辛辣等较为刺激的食物，多喝水，保持大便的通常，经期前，要增加对水果和蔬菜的食用量，但禁葱姜蒜。如果经量较多，要忌食红糖。

　　其次，在穿着上内裤最好是棉质的，柔软且透风透气性能好的，内裤一定要定期换洗，清洗后，要暴晒至完全干透。

　　再次，精神方面也不能忽视，应给予一定调整，保证心情愉悦，避免刺激以及大幅度的波动，若经期出现一些不适，如下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等时，应避免过分紧张，这是正常的现象。

　　最后，女性在治疗期间要特别注意卫生的问题，做好私密处的清洗，预防感染，在月经期不要有性生活，注意保暖，避免寒冷刺激，不要太过劳累。

　　温馨提示：以上就是关于“黄体功能不全日常需要注意哪些?”的介绍，感谢您的耐心阅读，相信您对此已经有了进一步了解，当确诊为黄体功能不全时，在积极治疗的同时，也要谨遵以上注意事项，以确保治疗效果。如还有其他疑问，可点击在线咨询，与阿拉尔同康妇科医院专家详细沟通!