预防子宫性不孕的五大要点

　　导致女性不孕的原因很多，但是导致女性不孕的常见原因一直就是那几个，而子宫性不孕就是引起女性不孕的一大重要杀手，不仅会影响女性健康，更是影响夫妻之间感情、家庭和睦的重要原因，而对于这种疾病，最好的方法就是积极的预防。今天阿拉尔同康专家就为大家介绍预防子宫性不孕的五大要点。

　　要点一、自己的内分泌变化：要预防子宫性不孕不育，女性朋友应该时刻注意自己的内分泌变化，尤其是对于青春期和刚成年的女性，这个时候内分泌对身体的影响是非常大的。女性朋友如果不注意休息和饮食，造成内分泌失调，也会引起子宫的各种疾病，甚至出现不孕不育。女性如过发现白带增多，经期出血异常等情况一定要及早到医院进行检查，做到早发现早治疗。

　　要点二、减少高脂食物：一些高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，要坚持低脂肪饮食，要多喝水。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　要点三、性生活不要放纵：女性性生活放纵，与许多男子发生性关系，子宫最受伤害。如果是不洁的性行为，一些细菌和病毒可以经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，从而导致子宫性不孕。

　　要点四、做好避孕措施：女性堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。此外，许多没有生过孩子、性生活不协调以及情绪压抑的三四十岁的女性，常易发生子宫肌瘤。

　　要点五、防止产后子宫脱垂：女性在生完孩子后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　以上就是关于预防子宫性不孕的五大要点的相关介绍，相信大家应该有了一定的了解。提醒女性朋友，一旦发现不孕现象，一定不要固执的相信民间偏方，尽快到医院检查找到具体的原因才是最好的方法。